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musicoterapia

 

L'importanza della musica è testimoniata in tutta la storia umana, dalle origini sino ai nostri giorni. La Musicoterapia, basata sugli studi dedicati agli effetti della musica sull'uomo, è un insieme di tecniche basate sull'uso del suono e della musica come strumenti atti a facilitare lo sviluppo di una buona relazione capace di produrre effetti benefici su chi vi partecipa (è scientificamente dimostrato ad esempio che la musica ha effetti positivi sulla frequenza cardiaca o respiratoria, sulla pressione arteriosa). Si basa sulla capacità dei suoni di favorire una comunicazione che oltrepassa l'uso del linguaggio, muovendo l'espressione dei vissuti profondi: la scarica delle tensioni e tutti gli affetti che animano l'interiorità umana. La musica è stata infatti appropriatamente definita come "il linguaggio delle emozioni".
La musicoterapia dispone di due tecniche fondamentali: L'ascolto (musicoterapia ricettiva)- sii tratta dell'ascolto di brani musicali, opportunamente scelti dal musicoterapista, capaci di stimolare sensazioni, emozioni, immagini mentali, ricordi, pensieri- e La produzione (musicoterapia attiva)- in cui si utilizzano semplici strumenti musicali, che non richiedono alcuna competenza tecnica, per costruire un dialogo sonoro in grado di facilitare l'espressione dei vissuti emotivi, aumentando così la consapevolezza di sé, l'autostima, l'equilibrio tra le tensioni interne, la creatività.
La finalità principale della Musicoterapia è sempre l'armonizzazione della personalità dell'individuo.